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肩周炎 肩周炎西醫説法指患者肩部的肌肉關節等軟組織發炎。 肩周炎又有一個別稱叫五十肩, 由於出現這種病徵的人主 […]

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網球肘

網球肘

為何叫網球肘? 網球肘名詞來自於以前一些網球運動員經常做揮拍動作, 引致手踭出現痛症,所以稱為網球肘。 患者會 […]

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膝頭哥痛?

膝頭哥痛?

膝頭哥痛? 當站立及走動時,膝關節(膝頭哥)係人體最主要的支撐承重關節, 現代人工作主要坐為多,欠缺運動習慣意 […]

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按摩的迷思

按摩真係咁好? 很多人都會有一個習慣 就係好鍾意按摩,推油,指壓等等,一來可以放假時當係活動放鬆一下身體,休息一下當然係好事,但如果你本身有痛症問題,慢慢就會發覺按摩的次數越多,而每次維持效果就會越嚟越短,為什麼會這樣?

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