常見問題

課程相關問題

可以選擇我們的修身班和燒脂班,修身班透過簡單以及富有節奏感的舞蹈動作去活動我們平時不會動的肌肉,從而修靚整個人的身體線條令人看上來更修長。而燒脂班則會以著重高強度帶氧運動(Hiit)和配合簡單的肌肉訓練,以提升一個人的代謝速度以達到燒脂效果。

可以選擇我們皇牌課程拉筋班,拉筋班結合了中西方對痛症演繹的智慧,課堂中結合瑜珈,伸展,呼吸,五行陰陽,經絡和能量的練習,以達到最好的調整痛症效果。而武藝舞的導師也會定期外出學習處理痛症的手法和知識,也能幫手有痛症的人如何更有效地改善痛症問題。

基本上我地的課室並沒有年齡限制適合不同年齡和需要的人,我們學生的年齡20-80歲也有,而當然要依照個人的身體健康狀況和需要去選擇課堂。

可以,總部即(九龍灣)只需課堂開始前5小時通知我們負責聯絡的職員便可取消課堂,而總部以外的地方則需要課堂前一日通知。

出現此情況,如早一星期向導師查詢,導師會視乎下星期時間表而決定會否作出調動,而我們也會根據學生需要適當調動時間表。

可以,詳情需與負責聯絡的專員溝通和商討。

時間表會在逢星期五晚上在我們的Facebook專頁:HKMADC上更新。

暫時我們未向政府申請任何有關資助計劃。

我們首次的優惠試堂費是港幣$280,在體驗完我們的課堂和經過我們職員講解後,如最後決定不參加才繳交。

基本上我們課堂每一堂的價錢範圍由$130-$290不等,視乎你的實際需要,詳情需試堂後職員會為你詳細講解。

其他

可以參觀,而需預先和我們聯絡職員查詢,我們所有地點如當時沒有課堂進行時不會有任何職員在場,所以以免摸門釘的話就要詢問我們職員去參觀喔!而我們不接受Walk-In上堂的,所有試堂和學生必須提早預約方可上堂。

沒有特別限制,穿方便自己身體活動的衫褲便可。

我們承諾如早一天預約即便只有一個人我們也會照常開班的,一班人數大多數3-10人不等視乎課堂預約情況。

有的,九龍灣總部最高上限一班16人(不包括導師),其他地點上限8-10人不等。

不可以

九龍灣總部兩者都有,也有洗澡設施供客人使用。

不需要,九龍灣總部會提供,而其他地點有機會也會提供,即使沒有瑜珈墊導師也能進行課堂。

如課堂前天文台發出八號烈風訊號或紅色暴雨警告訊號時,我們職員會以短訊形式通知學生取消。